Weelderig groeit de Citroenmelisse nu eind juni in de tuin. Met een verfrissende en kalmerende werking op de Shen (geest) is het niet verwonderlijk dat dit kruid juist nu volop groeit.
Juist nu het hoge temperaturen zijn, het hoofd koel gehouden dient te blijven is Citroenmelisse ondersteunend. Naast dat Citroenmelisse regulerend werkt met de spijsvertering is dit helpend om te voorkomen dat hitte in je lichaam stijgt met de temperaturen buiten. Elke kruiden heeft een thermische werking, dat betekent dat na de vertering er een werking is in je lichaam. Deze werking, dat bij Citroenmelisse koelend, drogend, ontspannend en kalmerend is. De smaak is bitter dat zorgt dat de werking neerwaarts is, goed juist in de zomer.
De fluweelachtige bladen verwijzen naar een werking op de slijmvliezen, welke naast voor de longen , ook de darmen en maag inhoudt. Toch heeft elke thermische werking een kanttekening welke misschien minder goed voor jou kan zijn. Citroenmelisse werkt kalmerend en ontspannend, voedend op de Chong mai en renmai, welke voor de vrouw in hormonale fases goed kan zijn. Echter heeft het ook een licht drogende werking, dat weer vraagt om gebruik met mate.
