Steeds meer komt de nadruk te liggen op zo lang mogelijk vitaal te blijven wanneer je ouder wordt. We blijven langer thuis wonen. En zeg nou zelf; zelfstandigheid behouden is ook wel een groot geschenk. Wie wil dat nu niet.
We willen langer gezond, vitaal blijven en er goed uitzien. Vitaal voelen en eruit zien begint aan de binnenkant en wel met je spijsvertering. Deze spijsvertering en je gehele stofwisseling kan veranderen naarmate je leeftijd vordert. Je behoeftes veranderen in de voeding. Na de overgang van vrouwen kan de stofwisseling veranderen.
Door de verandering met kans op osteoporose, artrose, geheugenklachten en andere ongemakken die bij de veroudering kunnen komen is het belangrijk goed te kijken naar de voeding. Wat is nu echt dienend om je vitaliteit te bevorderen en behouden.
Datum; op afspraak