Wist je dat emoties en trauma’s een van de veroorzakers is van fysieke klachten zijn? De eeuwenoude wijsheid van de Traditionele Chinese geneeswijze ziet emoties die aanhouden of vast gaan zitten in je lichaam als verstoorders van je vitale energiestroom, je Qi. Ze werken dan blokkerend op je spijsvertering.
Organen en emoties
Elk orgaan heeft niet alleen een lichamelijke functie in je lichaam, maar ook een psychologische en geestelijke functie. Emoties horen door je lichaam te stromen om je orgaanenergie en Qi gezond te houden. Situaties die zich in het leven voordoen en de emoties die ze met zich meebrengen kunnen die flow verstoren, vooral wanneer een emotie lang aanhoudt steeds terugkeert. Dat heeft effect op je gezondheid en kan de functies van het desbetreffende orgaan verstoren.
Moeilijk te verteren
Elke emotie heeft een andere uitwerking op je Qi en spijsvertering. De maag verteert niet alleen voedsel, maar ook onze zorgen en alles waar wij in het leven voor komen te staan. Iedereen maakt dingen mee die verteerd moeten of mogen worden. Als er teveel zorgen blijven, en er dus te veel verteerd moet worden, kan dit ervoor zorgen dat de maag blokkeert. De deksel gaat op de spijsverteringspan, er kan niks meer bij. Dat kan voor allerlei maag- en spijsverteringsklachten zorgen. En andersom geeft een overbelaste lever meer klachten met stress en emoties als boosheid. Dit blokkeert de vrije stroom van energie door je lichaam en vertaalt zich in hoofdpijn, duizeligheid en klachten van je ogen, menstruatiecyclus en vitaliteit.
Wat kun je hiermee?
Met voeding, oefeningen, acupressuur en kruiden kun je een hoop doen om je emoties en je qi beter te laten doorstromen. Al die dingen bij elkaar hebben mij veel geleerd over mijzelf, de werking van mijn lichaam en emoties en meer vitaliteit gegeven door de voeding en Qigong.
Weten hoe je lichaam werkt en wat de effecten zijn van bepaalde invloeden is heel voedend en verhoogt je eigen regie. Met zelfzorgtips en handvatten voor verbetering kom je een heel eind.
Lao Tse, de wijsgeer uit het oude China, zegt:
” Wie anderen overwint is sterk, wie zichzelf overwint is machtig”
” Wie de mensen kent heeft verstand, wie zichzelf kent is verlicht”
Kortom als je weet hoe je lichaam, geest en brein verbonden zijn en hoe ze op elkaar inwerken en wat je kunt doen om jezelf te helpen, is dat een groot goed.
Afbeelding van Gino Crescoli via Pixabay
Duidelijk en informatief,
Blij met jou