TCM voor vrouwengezondheid, coachingtrajecten voor leefstijl fysieke en mentale gezondheid, iriscopie, reguliere leefstijlcoaching, trainingen, gastspreker
In je spijsverteringsorganen kan het af en toe lijken op een heus tweede kamer debat. Wie wint er en heeft de overhand. Wie heeft de beste argumenten om te overreden van de ander. Zoals ze in de tweede kamer schreeuwen voor hun gelijk. Ieder met hun eigen stuk. Wie houdt er vol. Zo pruttelt dit …
September is begonnen. De herfst in aantocht. Yin Metaal element regeert. En Yin Vuur, vanwege de Yin Vuur Haan maand van dit jaar. Dat betekent dat September de tijd is om naar binnen te keren en je longenQi en darmen op te schonen voor meer energie en een betere circulatie. Letterlijk meer zuurstof brengen door …
Wanneer de zon opkomt, open je je ogen, je lichaam ontwaakt. Je brein ontwaakt langzaam. Nog voor je darmen, je tweede brein, iets in te brengen hebben, heeft je eerste brein zich al gemanifesteerd met gedachtes. Wie het eerst komt, het eerst maalt, zo lijkt het. Talloze gedachte die je afhouden van voelen wat je …
Vrouwen die zichzelf kwijt raken voor hun gevoel doordat zij bijvoorbeeld in de overgang zijn, mantelzorger, jonge vrouwen die thuis komen te zitten met een burn out, in relaties met andere. Een ding wat je wilt…is weer jezelf terug. Weer de kracht vinden in de persoon zijn die je eigenlijk bent. Diegene zijn die je …
Je lichaam spreekt, heeft voeding nodig om te functioneren en een luisterend oor. Je lichaam kan signalen geven via je meridianen netwerk. De meridianen zijn een communicatie netwerk in je lichaam dat verbindingen legt met organen, weefsel, zintuigen, spijsvertering en je hoofd. Een communicatie netwerk waar net als in gewone gesprekken ook niet altijd opgemerkt …
Als je in een burn-out komt, mantelzorg, overgang, teveel stress hebt gehad, jezelf niet meer herkent kun je gaan twijfelen aan je eigen. Zowel tijdens mantelzorg als in de overgang komen oude patronen bovendrijven. Tijd om deze op te ruimen. Te doen waar de taak van de lever en darm-is inhoudt; wat komt erin, en …
Je kent het wel, de hete temperaturen van de zomer kun je niet tegen en je lijf kan dit niet kwijt. Kortom je wilt het liefst je hoofd in de koelkast stoppen om te koelen. De zomer is met het vuur element de tijd om nog meer last te hebben van je overgangsklachten als slecht …
En hoezo dan niet? De lente heeft het vrije stromen van de leverQi nodig om voluit te kunnen geven wat je nodig hebt. Groei, ontwikkeling, een wedergeboorte van nieuwe stappen in je leven. Blokkades in je lichaam, in de meridianen die er zijn kunnen dit in de weg staan. En dit zit niet alleen in …
De spijsvertering is als ontvangen van bezoek. Alles draait hierbij om de juiste ingrediënten en balans voor wat je opbeurt, energie geeft of niet. Bezoek dat kies je met aandacht en je hart naar wat passend is bij jou. Je laat niet ongewenst iedereen binnen.Bij je stemming, of je gemoed bepaal je waar je behoefte …
Een klacht die vooral veel vrouwen na de 40 kan treffen is een Frozen shoulder, aan een kant of beide. Vooral in de tijd van de overgang. Toeval? Nee door de veranderende hormonenspiegels kan er meer kans op inflammatie ontstaan, naast dat er nog een andere verandering plaatvindt. De daling van oestradiol in je lichaam …