Cursussen
Bekijk hier het actuele cursusaanbod
Herstellen na Long Covid
Covid 19 raakt ons allemaal, maar Long Covid zet je leven totaal op z’n kop. Je leidt een zorgeloos en vitaal leven en ineens kun je weinig of niets meer. Hoe kom je er dan weer bovenop? Een aanslag op je lijf Als Long Covid je treft, voel je de gevolgen niet alleen in …
Hoe onverklaarbare klachten mij bij de voeding brachten
Onverklaarbare klachten, het is een zoektocht als je ermee zit. Een zoektocht in allerlei onderzoeken, kijken welke behandeling, suppletie of medicatie iets kan brengen. En wat als er steeds niks uitkomt? Moedeloos word je er dan van. Zelf heb ik jaren een zoektocht gehad met allerlei uitprobeersels van suppletie, medicatie en behandelingen. Ik bracht artsen …
Waarom is extra letten op je voeding bij hersenletsel (bijv hersenschudding) belangrijk?
Een klap in je nek, een ongeluk, een klap op je hoofd, een val, kunnen een hersenschudding veroorzaken. Zelfs al ben je niet op je hoofd gevallen kan er toch een hersenschudding plaatsvinden. De darmen zijn na een hersenschudding ook geraakt. Hoe zit dat nu? De hersenen zijn via de nervus vagus ( een belangrijke …
Hersenletsel? Voed je darmen!
Je hersenen zijn belangrijk voor je fysieke en mentale functioneren. Ze zijn ook gevoelig. Als er iets mee gebeurt zoals hersenletsel, hersenschudding, CVA, dementie of een whiplash heeft dat grote impact op je zijn en op je functioneren, zowel fysiek als mentaal. Wat eerst soepel ging, kost ineens meer tijd en energie. De verbinding met …
In de rouw en toch vitaal?
Rouw kent vele gezichten. Een onverwachts overlijden van iemand kan rauw op je dak vallen. Je leven schudt op zijn voegen en het kan voelen of de grond onder je vandaan is. Het kan voelen alsof je een stuk van jezelf verliest wanneer een partner, kind, zus of broer sterft. Of je het nu voelt …
Waar komen buikklachten vandaan?
Waar komen die vervelende kwaaltjes in je buik toch vandaan? Prikkelbare darmsyndroom (IBS), darmklachten, ontstekingen, buikpijn, stoelgangproblemen, obstipatie, brijige ontlasting, huidproblemen, opgeblazen gevoel, harde buik, maagklachten, leververvetting, vermoeidheid, slaapklachten, trek in zoetigheid, geen eetlust of juist heel veel. Al deze klachten zijn gerelateerd aan de kracht van de spijsvertering. De spijsvertering als oorzaak In de …
Emoties, trauma’s en het effect op de spijsvertering
Wist je dat emoties en trauma’s een van de veroorzakers is van fysieke klachten zijn? De eeuwenoude wijsheid van de Traditionele Chinese geneeswijze ziet emoties die aanhouden of vast gaan zitten in je lichaam als verstoorders van je vitale energiestroom, je Qi. Ze werken dan blokkerend op je spijsvertering. Organen en emoties Elk orgaan heeft …
Zo maak je van de overgang een tweede lente
De overgang is voor veel vrouwen een ramp. Opvliegers, wisselende stemmingen, veranderingen in het uiterlijk, gerommel met de cyclus, vermoeidheid, kleine beetjes urineverlies, nachtzweten, aankomen in gewicht, huidverandering. Iedere vrouw heeft andere klachten die overheersen. Hoezo dan tweede lente? Een nieuwe periode van vruchtbaarheid De Chinese geneeswijze ziet de overgang van de vrouw niet als …