TCM voor vrouwengezondheid, coachingtrajecten voor leefstijl fysieke en mentale gezondheid, iriscopie, reguliere leefstijlcoaching, trainingen, gastspreker
Je hersenen zijn belangrijk voor je fysieke en mentale functioneren. Ze zijn ook gevoelig. Als er iets mee gebeurt zoals hersenletsel, hersenschudding, CVA, dementie of een whiplash heeft dat grote impact op je zijn en op je functioneren, zowel fysiek als mentaal. Wat eerst soepel ging, kost ineens meer tijd en energie. De verbinding met …
Rouw kent vele gezichten. Een onverwachts overlijden van iemand kan rauw op je dak vallen. Je leven schudt op zijn voegen en het kan voelen of de grond onder je vandaan is. Het kan voelen alsof je een stuk van jezelf verliest wanneer een partner, kind, zus of broer sterft. Of je het nu voelt …
Waar komen die vervelende kwaaltjes in je buik toch vandaan? Prikkelbare darmsyndroom (IBS), darmklachten, ontstekingen, buikpijn, stoelgangproblemen, obstipatie, brijige ontlasting, huidproblemen, opgeblazen gevoel, harde buik, maagklachten, leververvetting, vermoeidheid, slaapklachten, trek in zoetigheid, geen eetlust of juist heel veel. Al deze klachten zijn gerelateerd aan de kracht van de spijsvertering. De spijsvertering als oorzaak In de …
Wist je dat emoties en trauma’s een van de veroorzakers is van fysieke klachten zijn? De eeuwenoude wijsheid van de Traditionele Chinese geneeswijze ziet emoties die aanhouden of vast gaan zitten in je lichaam als verstoorders van je vitale energiestroom, je Qi. Ze werken dan blokkerend op je spijsvertering. Organen en emoties Elk orgaan heeft …
De overgang is voor veel vrouwen een ramp. Opvliegers, wisselende stemmingen, veranderingen in het uiterlijk, gerommel met de cyclus, vermoeidheid, kleine beetjes urineverlies, nachtzweten, aankomen in gewicht, huidverandering. Iedere vrouw heeft andere klachten die overheersen. Hoezo dan tweede lente? Een nieuwe periode van vruchtbaarheid De Chinese geneeswijze ziet de overgang van de vrouw niet als …
De dualiteit van de twee gezichtenWeerspiegelt in ons yin en yangvrouwelijke en mannelijke energierust en activiteit, dag en nacht De voor- en achterkant van het lichaam corresponderen met yin en yang,iedere kant en energie uitgroeiend tot verschillende takken,gezien als de richtingen van je groei.De stam als je rug, de takken je potenties en talenten,de wortels je voeten …
De ‘vijf elementen’ vormen een waardevolle filosofie, die te gebruiken is voor je gezondheid en je levenspad. De ‘vijf elementen’ is een samenwerkend systeem, dat door elkaar te voeden zorgt voor een goed functionerend natuurlijk evenwicht. Fysieke klachten geven een disbalans weer in het systeem van deze elementen. Ook bij emoties die langdurig aanwezig zijn …
en kom terug in je natuurlijke ritme In de traditionele Chinese geneeswijze is voeding heel belangrijk. De traditionele Chinese voedingsleer ziet voeding als verbindende factor. Tussen mensen en in het lichaam. In je lijf is voeding de verbindende factor voor allerlei lichaamsprocessen, zoals het aanmaken van bloed en de energie die jouw lichaam nodig heeft …
Bij stress denk je al gauw aan een drukke baan, financiële zorgen of relatieproblemen. Maar wist je dat ook voeding stressreacties in je lichaam kan veroorzaken? Volgens de traditionele Chinese voedingsleer verstoort bepaalde voeding de yin en yang energiestromen in jouw lichaam. Je spijsvertering kan daardoor flink ontregeld raken. Hoe dat zit, en hoe je het beste …
Een mooi en sterk gebit. Dat is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Hoe komt het dat de één met een sterker gebit gezegend is dan de ander? Ik laat je graag zien hoe belangrijk een goede spijsvertering – en vooral de voeding die bij je past – is voor je gebit wanneer je vanuit de Chinese …