Recent kwam er uit onderzoek dat koffie gezond is voor de nieren. Hoe kijkt de TCM hier nu tegenaan.
Koffie heeft inderdaad goede kwaliteiten , anderzijds ook thermische waarde dat voor klachten kan zorgen bij veelvoudig gebruik.
Het gaat altijd om niet door te slaan in de gedachte dat een product gezonde kwaliteiten heeft. Less is more voor je gezondheid.
Koffie heeft de smaak bitter en zoet. Bitter dat het hart gezond houdt en de lever sterkt het hart, en voert het nieren yang op. Dit is een echt yangtonicum. Dit heeft een regulerend effect op je Qi en bevordert je urineren. Koffie werkt goed na een avond teveel drinken om te helpen met ontgiften. Koffie 1 a 2 kopjes per dag kan helpen je hersenen te activeren, je spijsvertering te helpen en helpend zijn bij een veelvoud aan slijmklachten door onjuiste voeding.
Dat is de wijze van kijken vanuit de TCM. welke thermische waarde voeding heeft en de gevolgen hiervan.
Dat betekent dat koffie voor vrouwen een minder goede drank is voor veelvoudig gebruik. De yangkracht en stimulerende effecten hebben ook als gevolg dat koffie uitdrogend werkt. Ten slotte als je alleen maar yang toevoegt raakt het yin in de knel.
Dit houdt in dat dit uitdrogend werkt op je bloed. Koffie beïnvloedt de Chong mai , de meridiaan dat effecten heeft op je menstruatie en overgang. Bloed is nodig in je cyclus. Tijdens de overgang kan teveel koffie nog meer opvliegers veroorzaken. Bij veelvoudig gebruik kan dit leiden tot bloedleegte. In het westerse bekend als Vit b12 tekort, ijzer tekort.
Koffie bij af en toe vermoeidheid kan voedend zijn.
Toch is het wel zorgen dat je jezelf niet verder leegtrekt.
Als er echte vermoeidheid is door burn out, dan kan het opletten zijn met koffie.
Bij een exces kan koffie gebruik juist weer nadelig werken voor de nieren energie.
Bedenk altijd dat voeding maatwerk is.
Niks is voor iedereen hetzelfde en goed werkend.
