TCM voor vrouwengezondheid, coachingtrajecten voor leefstijl fysieke en mentale gezondheid, iriscopie, reguliere leefstijlcoaching, trainingen, gastspreker
Blogs
Klinkt dit als vreemde woorden? Het zijn 2 meridianen die grote invloed hebben bij cyclusklachten en de overgang bij vrouwen. In de Chinese geneeswijze kijkt men bij klachten onder andere naar verstoringen van meridianen. Alle meridianen zijn snelwegen die organen met elkaar verbinden zeg maar. En in die snelwegen zijn grote wegen die kruispunten met …
Op een inspiratiedag met andere ondernemers kreeg ik de vraag: “Wat heeft jou bewogen om te doen wat je doet?” Een ander leven 20 jaar geleden had ik een totaal ander leven. Ik bracht mijn dagen ziek, met veel pijn en intense vermoeidheid – totale uitputting – op de bank en op bed door. Wat …
Covid 19 raakt ons allemaal, maar Long Covid zet je leven totaal op z’n kop. Je leidt een zorgeloos en vitaal leven en ineens kun je weinig of niets meer. Hoe kom je er dan weer bovenop? Een aanslag op je lijf Als Long Covid je treft, voel je de gevolgen niet alleen in …
De dualiteit van de twee gezichtenWeerspiegelt in ons yin en yangvrouwelijke en mannelijke energierust en activiteit, dag en nacht De voor- en achterkant van het lichaam corresponderen met yin en yang,iedere kant en energie uitgroeiend tot verschillende takken,gezien als de richtingen van je groei.De stam als je rug, de takken je potenties en talenten,de wortels je voeten …
De ‘vijf elementen’ vormen een waardevolle filosofie, die te gebruiken is voor je gezondheid en je levenspad. De ‘vijf elementen’ is een samenwerkend systeem, dat door elkaar te voeden zorgt voor een goed functionerend natuurlijk evenwicht. Fysieke klachten geven een disbalans weer in het systeem van deze elementen. Ook bij emoties die langdurig aanwezig zijn …
en kom terug in je natuurlijke ritme In de traditionele Chinese geneeswijze is voeding heel belangrijk. De traditionele Chinese voedingsleer ziet voeding als verbindende factor. Tussen mensen en in het lichaam. In je lijf is voeding de verbindende factor voor allerlei lichaamsprocessen, zoals het aanmaken van bloed en de energie die jouw lichaam nodig heeft …
Daar zeg je toch ja op? Maar soms lijkt je lijf niet mee te werken en blijf je klachten houden waarvan je de oorzaak niet kunt achterhalen. Wat dan? Misschien denk je niet meteen aan voeding. Toch kan dit grote invloed op je gezondheid en vitaliteit hebben. Chinese voedingsadviezen, als onderdeel van een holistische aanpak, …
Wanneer maak je de goede keuze voor je gezondheid en mentale welzijn? Ik wist het op een gegeven moment niet meer. Uit alle mythes over voeding en wat nu wel of niet gezond is kon ik geen wijs meer. In de tijd dat ik mijn voeding veranderde voor mijn gezondheid kwamen er steeds meer vragen …
Hoe is de naam van mijn praktijk ontstaan? Wei-dan betekent naar buiten en nei-dan (nei tan) naar binnen. Een uitspraak in de Chinese filosofie die mij aansprak: ‘Het is de koning naar buiten en de wijze naar binnen.’ De wijze naar binnen betekent je innerlijke kracht gebruiken. Je lichaam heeft een landkaart in zich. Zo …