Tonen 2 resultaat (s)

Waarom doe ik wat ik doe?

Op een inspiratiedag met andere ondernemers kreeg ik de vraag: “Wat heeft jou bewogen om te doen wat je doet?” Een ander leven 20 jaar geleden had ik een totaal ander leven. Ik bracht mijn dagen ziek, met veel pijn en intense vermoeidheid – totale uitputting – op de bank en op bed door. Wat …

Hoe stress & voeding elkaar beïnvloeden

Bij stress denk je al gauw aan een drukke baan, financiële zorgen of relatieproblemen. Maar wist je dat ook voeding stressreacties in je lichaam kan veroorzaken? Volgens de traditionele Chinese voedingsleer verstoort bepaalde voeding de yin en yang energiestromen in jouw lichaam. Je spijsvertering kan daardoor flink ontregeld raken. Hoe dat zit, en hoe je het beste …