Tonen 2 resultaat (s)

Hoe stress & voeding elkaar beïnvloeden

Bij stress denk je al gauw aan een drukke baan, financiële zorgen of relatieproblemen. Maar wist je dat ook voeding stressreacties in je lichaam kan veroorzaken? Volgens de traditionele Chinese voedingsleer verstoort bepaalde voeding de yin en yang energiestromen in jouw lichaam. Je spijsvertering kan daardoor flink ontregeld raken. Hoe dat zit, en hoe je het beste …

Wil je je vitaal en evenwichtig voelen in lichaam en geest?

Daar zeg je toch ja op? Maar soms lijkt je lijf niet mee te werken en blijf je klachten houden waarvan je de oorzaak niet kunt achterhalen. Wat dan? Misschien denk je niet meteen aan voeding. Toch kan dit grote invloed op je gezondheid en vitaliteit hebben. Chinese voedingsadviezen, als onderdeel van een holistische aanpak, …