Dat stress veel invloed heeft op gezondheid en vitaliteit van mensen, is inmiddels wel bekend. Intoleranties, prikkelbare darmsyndroom, vermoeidheid, buikpijn, opgeblazen buik, winderigheid, snel verouderen, hormonale disbalans, cyclusklachten, blaasontstekingen. Het kunnen uitingen van stress in je lichaam zijn.
Voeding als stressfactor
De mentale oorzaken zijn vaak wel aan te wijzen, maar wist je dat voeding ook voor stress in je lichaam kan zorgen? Sommige voeding activeert de stress-as in je lichaam en brein. Dat gaat ten koste van je vitaliteit. Het welbekende emotie-eten is een gevolg van een geactiveerde stress-as. Met de juiste voeding is die disbalans weer te herstellen. De stress vermindert en je stress-ass komt tot rust.
Wat kun je verwachten van dit webinair?
In dit webinair laat ik je zien hoe voeding vanuit de TCM je gezondheid en spijsvertering beïnvloedt. Wat zorgt voor de stress activering, welke voeding is helpend en welke juist niet. Voeding heeft impact op je mentale welzijn. Via de 5 elementen komt er meer inzicht waarom de stressreactie opgewekt raakt met voeding. De 5 elementen laten je ook zien waar jezelf nog voeding nodig hebt op mentaal vlak en fysiek om weer in fysieke en mentale harmonie te komen.
info@neitan.nl