{"id":1849,"date":"2026-09-01T14:10:59","date_gmt":"2026-09-01T14:10:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.neitan.nl\/?p=1849"},"modified":"2026-09-01T15:41:33","modified_gmt":"2026-09-01T15:41:33","slug":"mijn-thermostaatje-is-kapot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neitan.nl\/?p=1849","title":{"rendered":"Mijn thermostaatje is kapot!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je lijkt van binnen wel vulkaan Etna dat op springen staat. <br>Gloeien, vuur en vlam vanbinnen dat steeds stijgend is. Je hebt het continue heet. Nou ja warm, eerder oververhit voelt het. <br>Zelfs zo warm dat je misschien ook koortsig lijkt en niet lekker voelt. Dit hoeft niet perse.<br>Langdurige droogte kan leiden tot deze hitte. Kijk maar naar de natuur afgelopen zomer.  <br><br>En hoe kom je dan aan droogte, of aan zoveel hitte in je lichaam. Veel vrouwen gedurende de overgang hebben last van droogte en\/of hitte. <br>De temperatuurregelaar van je lichaam is de hypothalamus, dat zich in je brein bevindt. Deze werkt samen met de hypofyse in het aansturen van hormonale systemen. Waaronder de HPA-as en geslachtsklieren. <br>Diverse oorzaken kunnen zorgen dat er een ontregeling komt. <br>Waarbij eerst gekeken mag worden of er geen medische oorzaak aan ten gronde ligt via de huisarts en\/of ziekenhuis. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als er medische oorzaken uitgesloten zijn en de oorzaak puur aan de overgang ligt dat je last van overmatige warmte hebt, ook dan zijn er diverse ontregelingen aan vooraf gegaan. Signalen die je wellicht gemist hebt. Door overbelasting, uitdroging van je lichaam; langdurige zorg voor andere, overbelasting van je brein en lichaam, in de chronische overlevingsmodus of stress zitten, oude patronen. En natuurlijk je voedingspatroon dat niet past bij de fase waar je inzit. Hormonale schommelingen zorgen dat je meer gevoelig bent voor ontstekingen dat ook hitte en droogte in je lichaam geeft. Deze schommelingen maken dat je minder weerstand kunt geven aan je stemmingen. Daarnaast kan voeding invloed hebben. <br><br>Voeding kan zorgen dat je teveel koude of uitdrogende producten neemt, dat in combinatie met stress, overbelasting, in de overgang zijn niet echt helpend is. Zowel stress, overbelasting, als voeding kunnen het natuurlijke uitdrogingsproces van de overgang versterken met hitte als gevolg. <br>Bij veel vrouwen in de overgang is er een combinatie van oorzaken dat voor droogte en een oplaaiend vulkaantje zorgt. <br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wil je begeleiding bij je voeding, stress, overgang ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neem contact op<br><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je lijkt van binnen wel vulkaan Etna dat op springen staat. Gloeien, vuur en vlam vanbinnen dat steeds stijgend is. Je hebt het continue heet. Nou ja warm, eerder oververhit voelt het. Zelfs zo warm dat je misschien ook koortsig lijkt en niet lekker voelt. Dit hoeft niet perse.Langdurige droogte kan leiden tot deze hitte. &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1853,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[90,217,185,247,244,246,67,248,13,97,243,44,14,190,245],"class_list":["post-1849","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-5elementen","tag-droogte","tag-hitte","tag-hormonaleklachten","tag-hypothalamus","tag-koortsig","tag-overgang","tag-overlevingsmodus","tag-stress","tag-tcm","tag-thermostaat","tag-vitaliteit","tag-voeding","tag-vrouwengezondheid","tag-vulkaanetna","grid-sizer"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neitan.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1849","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neitan.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neitan.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neitan.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neitan.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1849"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/neitan.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1849\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1883,"href":"https:\/\/neitan.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1849\/revisions\/1883"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neitan.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1853"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neitan.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1849"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neitan.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1849"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neitan.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1849"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}