{"id":1024,"date":"2022-03-17T18:24:05","date_gmt":"2022-03-17T18:24:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.neitan.nl\/?page_id=1024"},"modified":"2026-09-01T13:29:05","modified_gmt":"2026-09-01T13:29:05","slug":"herstellen-na-long-covid","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/neitan.nl\/?page_id=1024","title":{"rendered":"Leven  na long covid"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je leidt een zorgeloos en vitaal leven en ineens kun je weinig of niets meer. Hoe kom je er dan weer bovenop? <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Een aanslag op je lijf<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Als Long Covid je treft, voel je de gevolgen niet alleen in longen en luchtwegen, maar ook in darmen en spijsvertering. Hoe zit dat? De longen die er normaal gesproken voor zorgen dat zuurstof en energie overal in het lichaam verspreid worden, zijn niet meer in staat om dat te doen, met als gevolg dat andere organen, weefsels en het immuunsysteem niet voldoende gevoed worden. Je kunt hier zelf iets aan doen en het is makkelijker dan je denkt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"> Voeden met oude Chinese wijsheid<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Heb je al eens gedacht aan de Traditionele Chinese geneeswijze? Deze eeuwenoude geneeswijze beschikt over een schatkist aan remedies die jou kunnen helpen om weer beter te worden. Met kleine stapjes die je zelf kunt zetten. Voedingskennis, kruiden en de qigong-bewegingen kunnen in deze fase veel voor je betekenen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zachte bewegingen, voeding en kruiden<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qigong doe je normaal staand, maar je kunt het ook zittend doen. De bewegingen worden dan aangepast aan wat jij aankunt. Je doet geen hele series, maar 1 of 2 oefeningen die je in je eigen tempo opbouwt. Hoe kleiner je begint, hoe meer ruimte je hebt om op te bouwen. De voeding en kruiden ondersteunen de opbouw van de longen, zodat ze hun belangrijke functie weer op kunnen pakken. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lijkt dit je iets?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Individuele begeleidingsgesprekken aangepast aan wat mogelijk is.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">30 min of 60 min consulten. <br>Losse consulten 60 euro voor 60 min. <br>Online <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Je leidt een zorgeloos en vitaal leven en ineens kun je weinig of niets meer. Hoe kom je er dan weer bovenop? Een aanslag op je lijf Als Long Covid je treft, voel je de gevolgen niet alleen in longen en luchtwegen, maar ook in darmen en spijsvertering. Hoe zit dat? De longen die &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1024","page","type-page","status-publish","hentry","grid-sizer"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neitan.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1024","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neitan.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/neitan.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neitan.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neitan.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1024"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/neitan.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1024\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1864,"href":"https:\/\/neitan.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1024\/revisions\/1864"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neitan.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1024"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}